Secretaria de Esporte, Cultura, Turismo, Lazer e Juventude

Departamento de Comunicação   27/03/2019 | 16h04

PREFEITURA OFERECE AULAS DE GINÁSTICA NA ACADEMIA AO AR LIVRE DA AVENIDA DAS MANGUEIRAS

PREFEITURA OFERECE AULAS DE GINÁSTICA   NA ACADEMIA AO AR LIVRE  DA AVENIDA DAS MANGUEIRAS

Começou na quarta-feira (27/03), na Academia ao Ar Livre da Avenida Cônego João Clímaco, a Avenida das Mangueiras, uma aula de ginástica gratuita, oferecida pela Prefeitura de Tatuí, por meio do Setor de Corrida e Atletismo Municipal da Secretaria de Esporte, Cultura, Turismo, Lazer e Juventude.

Ministradas pelos professores Mina Garcia e José Mesquita Santos, as aulas englobam, além dos exercícios nos aparelhos da academia, ritmos variados, bambolês, step, exercícios para coordenação motora, caminhadas e corridas leves. "Também damos dicas de alimentação, qualidade de vida e exercícios mais indicados para condicionamento físico e emagrecimento", explicou o professor Mesquita.

Qualquer pessoa, a partir de 12 anos de idade, pode participar, não necessitando de inscrição prévia. As aulas acontecem todas as quartas e sextas-feiras, às 9h.

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